一是草原红食。乌珠穆沁草原上的牧民主要食用的是牛和乌珠穆沁羊。这些牲畜肉，做成了手把肉、传统火锅、风干牛肉、烤全羊、石头烤肉等美味的佳肴。 二是草原白食。即奶食品。蒙古人招待宾客之时都会让客人品尝奶食以表示美好祝愿，先白食后红食，是蒙古草原上的待客之道。 三是草原主食。除了白食和红食，蒙餐里的主食也不少。比如每天必须喝的奶茶，除了放些奶豆腐，也需要来一些果条，主食还有羊肉汤，蒙古包子、蒙古肉饼等。 四是草原饮品。在草原上，通过五畜的奶汁，可发酵制成酸奶，酸马乳等好喝地饮品。 欢迎到东乌珠穆沁旗草原观光旅游，品尝美食！